{"id":2729,"date":"2026-03-28T12:38:38","date_gmt":"2026-03-28T11:38:38","guid":{"rendered":"https:\/\/bodyopenmind.be\/home\/"},"modified":"2026-06-30T19:49:22","modified_gmt":"2026-06-30T18:49:22","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bodyopenmind.be\/nl\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Klaar voor<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Verandering?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Body Open Mind helpt je jezelf beter te begrijpen en bewuster in het leven te staan.
We help you to take the right kind of action with insight & tools.<\/p>

Wij helpen je om je intenties om te zetten in concrete verandering.\u00a0<\/p>

Wij zijn er klaar voor als jij dat ook bent?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBoek hier jouw Afspraak<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Doorbreek wat je tegenhoudt<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Coaching in stressmanagement, persoonlijke ontwikkeling, het bereiken van doelen en levensbalans<\/h4>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Het doel is om je te helpen los te breken uit mentale en emotionele patronen die je tegenhouden. Wij bieden drie manieren om verandering te realiseren: individuele coaching, de workshop \u2018Stress Release\u2019 en meditatietechnieken.<\/span><\/p>\n

Elk traject wordt afgestemd op jouw behoeften en geeft je de 'tools' om te groeien naar de persoon die je wilt zijn, met meer betekenis, balans en innerlijke rust.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLees meer<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"img\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"quotes\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u201cSam heeft me geholpen om uit een gevoel van 'verloren zijn' te komen en naar een mindset van helderheid en zelfvertrouwen te groeien. Zijn vragen en begeleiding deden me inzien dat ik eigenlijk al veel in me had\u2014ik had alleen hulp nodig om het te ontgrendelen.\u201d<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

C. Main<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ons Aanbod<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"img\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Individuele Coaching<\/h3>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Cre\u00eber duurzame verandering door inzicht te krijgen in de patronen die je vasthouden, de juiste tools en inzichten te ontwikkelen, en een dagelijks actieplan op te stellen dat je stap voor stap brengt naar het leven dat je voor jezelf wilt cre\u00ebren.
<\/span><\/p>


<\/span><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tBoek hier jouw Afspraak<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"what\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Workshop 'Stress Begrijpen & Loslaten'<\/h3>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Krijg inzicht in hoe stress zich mentaal en fysiek uit in jouw leven. Leer met de juiste kennis en tools om stress los te laten en met meer balans en rust te leven.


<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tBoek hier jouw Workshop<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"meditative\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Introductie tot Meditatie - 6 weken<\/h3>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tJe maakt kennis met verschillende meditatietechnieken met een focus op het beheersen van de geest, het omgaan met moeilijke emoties en het verkrijgen van helderheid over het leven dat je wilt leiden.

\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tNieuwsgierig? Klik hier<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Getuigenissen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u201cMijn coachingtraject met Sam was een verhelderende en aangename ervaring, met resultaten die blijvend impact hebben. Ik heb mijn angsten en blokkades succesvol kunnen doorbreken en daardoor echt meer zelfvertrouwen ontwikkeld. Dankzij Sam\u2019s warme aanpak, begeleiding en betrokkenheid voelde ik me gehoord, begrepen en trots op wat ik heb bereikt.\u201d<\/p>

Davina B.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

\u201cMijn coachingtraject met Sam was bijzonder verhelderend. Ik voelde me gehoord, begrepen en nooit beoordeeld. Dankzij zijn begeleiding heb ik mijn sociale angst kunnen overwinnen, meer zelfvertrouwen opgebouwd en uitdagingen aangepakt die vroeger onmogelijk leken. Alles wat ik tijdens het traject heb geleerd, neem ik mee in verschillende aspecten van mijn leven, waardoor ik me vandaag veel sterker voel.\u201d<\/p>

Mauritius R.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

\u201cDe begeleiding van Sam heeft me geholpen om stress beter te begrijpen en ermee om te gaan tijdens een bijzonder moeilijke periode in mijn leven. Door zijn aandachtige luisterhouding en praktische tools zoals ademhalingsoefeningen, meditatie en journaling vond ik opnieuw rust, helderheid en duurzame ondersteuning.\u201d
<\/p>

Sarah H.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

\u201cNa jarenlang met psychologen en psychiaters te hebben gewerkt, had ik het gevoel dat ik vastzat en niet verder kwam. Dankzij de coaching van Sam kon ik opnieuw vooruitgang boeken. Met praktische tools en een duidelijk actieplan begon ik al snel anders naar mijn situatie te kijken. Ik ervaar vandaag veel meer rust, welzijn en vertrouwen in mezelf.\u201d<\/p>

L. G.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

\u201cDe coaching van Sam heeft een echte positieve verandering in mijn leven teweeggebracht. Zijn rustige, empathische en niet-oordelende aanpak zorgde ervoor dat ik me meteen op mijn gemak voelde en me echt begrepen voelde. Dankzij zijn begeleiding kreeg ik meer helderheid, durfde ik uit mijn comfortzone te stappen en zette ik betekenisvolle stappen richting mijn doelen.\u201d<\/p>

Chirstiana A.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

\u201cSam heeft me geholpen om uit een gevoel van 'verloren zijn' te komen en naar een mindset van helderheid en zelfvertrouwen te groeien. Zijn vragen en begeleiding deden me inzien dat ik eigenlijk al veel in me had\u2014ik had alleen hulp nodig om het te ontgrendelen.\u201d
<\/p>

C. Main<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

VRAGEN?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tStel ze hier<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\r\n \r\n \r\n
\r\n
\r\n \"NlNederlands (Belgi\u00eb)<\/span><\/a> \r\n \r\n <\/svg>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n \r\n
\r\n
\r\n
\"NlNederlands (Belgi\u00eb)<\/span><\/div> \r\n \r\n <\/svg>\r\n <\/div>\r\n \r\n
\r\n \r\n \"En English (UK)<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ready for Change? Body open mind helps you create awareness & understanding. We help you to take the right kind of action with insight & tools. We help you to make change happen.\u00a0 We are ready if you are? Book your Appointment Unblock your life Coaching in stress-management, self-development, goal-attainment & life balance The goal […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"enabled","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-2729","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodyopenmind.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodyopenmind.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodyopenmind.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodyopenmind.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodyopenmind.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2729"}],"version-history":[{"count":147,"href":"https:\/\/bodyopenmind.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2729\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3440,"href":"https:\/\/bodyopenmind.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2729\/revisions\/3440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodyopenmind.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}